Wann findet das Training statt?:
Ab dem 9.Februar 2022 jeden Mittwoch von 20:00 bis 21:00Uhr
Wo findet das Training statt?:
Auf der Plattform Zoom
Was erwartet mich?:
Ein ganzheitliches Training, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten. Von Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Krafttraining ist alles dabei. Die Stunden beinhalten Elemente aus der Aerobic, Pilates, Yoga, dem Fazientraining und vielem mehr.
Für wen ist das Angebot?:
Das Angebot richtet sich an alle Erwachsenen.
Welche Materialien brauche ich?:
Du brauchst eine Matte und ein bisschen Platz. Ggf. ein kleines Handtuch.
Wo kann ich mich bei Fragen und Problemen melden?:
atsv.espelkamp.eV@gmail.com