Wir über uns
Fitness- und Funktionsgymnastik
Ein Angebot für Frauen zur Stärkung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannungsfähigkeit.
Funktionelle Gymnastik mit und ohne Gerät sollen unseren Köper fit halten und Wirbelsäulengymnastik speziell den Rücken Gesund erhalten.
Trainingszeiten
| Fitness | Übungsleiter | Zeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Fitness und Funktionsgymnastik | Anette Nagel | Dienstag 19 – 20 Uhr | Erlengrund-Schule |
| Pilates Mittelstufe | Anette Nagel | Donnerstag 18.30 – 19.30 Uhr | Erlengrund Nachbarschaftszentrum |
| Männersport | Ulli Riebe | Mittwoch 19 – 20 Uhr | Daniel Falk Schule |